Gestion du stress et efficacité personnelle

Gestion du stress et efficacité personnelle

DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET COACHING

Dans un environnement professionnel en constante évolution, caractérisé par des objectifs exigeants, des délais serrés et des changements permanents, la gestion du stress et l’efficacité personnelle constituent des compétences stratégiques pour maintenir la performance, la motivation et la prise de décision éclairée. Savoir gérer son stress ne se limite pas à un confort personnel : c’est un levier opérationnel qui influence directement la productivité, la qualité du travail et la qualité des interactions au sein des équipes.

Le séminaire international organisé par CIMEF INTERNATIONAL offre aux participants des outils pratiques et des méthodes éprouvées pour identifier les sources de stress, adopter des stratégies d’adaptation efficaces et optimiser leur organisation personnelle. Les bénéfices sont tangibles et mesurables : amélioration de la concentration, meilleure gestion des priorités, prise de décision plus rapide et efficace, augmentation de la résilience face aux situations complexes, renforcement de la confiance en soi et valorisation de l’employabilité.

Cette formation s’adresse aux cadres, managers, dirigeants, chefs de projets, responsables RH, professionnels exposés à des responsabilités élevées ou à des environnements à forte pression, ainsi qu’à toute personne souhaitant renforcer sa performance individuelle et son bien-être au travail.

Investissez dans votre équilibre et votre performance professionnelle : inscrivez-vous dès maintenant à ce séminaire d’excellence pour transformer le stress en levier de réussite.

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2026
Gestion du stress et efficacité personnelle
06 au 17 juil. 2026
PARIS, France
2026
Gestion du stress et efficacité personnelle
02 au 13 nov. 2026
CASABLANCA, Maroc
2026
Gestion du stress et efficacité personnelle
05 au 16 oct. 2026
DAKAR, Sénégal
06 au 17 avril 2026
Côte d'Ivoire, ABIDJAN
4500 EURO
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